О проекте

О проекте

Рады приветствовать вас на страницах сайта «Про гантели». Здесь вы узнаете, какие подобрать гантели, с чего стоит начинать занятия с гантелями новичкам, а какие комплексы упражнений подойдут более продвинутым спортсменам. Также вас ждут полезные видеоуроки о том, как накачаться с помощью гантелей.

Мы не изобретаем велосипед, а собираем все лучшее, что есть о гантельной гимнастике в сети, и предлагаем вам. В работе над материалами сайта мы пользуемся методиками Дениса Борисова, Тамира Шейха, Зины Руденко, Дмитрия Глебова, Юрия Спасокукоцкого и других тренеров.

гантельная гимнастика