Каким должен быть нормальный объем бицепса? А трицепса? А какой должна быть в обхвате грудь бодибилдера? И есть ли вообще некая норма?

На все эти вопросы может ответить калькулятор определения объемов тела по росту. Просто введите свой рост в сантиметрах, нажмите кнопку «Рассчитать» и увидите, к каким показателям стоит стремиться. Но помните — это обобщенный расчет, подогнать под который абсолютно всех людей нельзя.

Обьемы по росту
min max
Грудь
Талия
Нога
Шея
Рука
Голень
Рост в см:

Оставить комментарий

Станьте первым комментатором