Выбираем снаряд

Выбираем снаряд

Лишние килограммы вынуждают нас выделять уйму времени и денег на борьбу с ними. Перед человеком встает выбор: записаться в тренажерный зал, прибегнуть к помощи...

Бег является уникальным и универсальным упражнением, с помощью которого можно прорабатывать все группы мышц. Дополнительное преимущество заключается в возможности содержать в тонусе сердечно-сосудистую систему...

Мужчинам и женщинам свойственно стремиться к совершенству. Но на пути к красивому телу становится катастрофическая занятость или нехватка времени. Наличие двух гантелей дома облегчает...

Многие, особенно начинающие, спортсмены считают, что чем больше веса, с которыми они работают, тем лучше. Однако - это заблуждение. Об ошибках при выборе слишком...

Гантели - один из лучших спортивных снарядов для физических упражнений. Однако, цены на новые гантели могут кусаться. Тем более, на тяжелые. Благодаря этому видео...

Многие люди, задумываясь о занятиях спортом, останавливают свой выбор на гантелях. И правильно! Это простой, но действенный снаряд, с помощью которого можно довольно быстро...

Спортивные нагрузки непременно идут на пользу людям обоих полов, всех возрастов вне зависимости от состояния здоровья. Для того чтобы физические занятия не принесли вред,...

Мы привыкли, что китайское - значит дешевое. Как минимум, дешевле западных или даже российских аналогов. Это касается всевозможной техники, гаджетов, одежды и, разумеется, спортивного...

Популярное

Отличным способом проснуться, взбодриться и настроить себя на верный лад является утренняя зарядка. Незамысловатые упражнения будут доступны мужчинам и женщинам любого уровня подготовки. Применение...